ProgramHär kan du antingen träna inför Vansbrosimningen på egen hand, eller lära dig bättre simteknik eller kanske vill få en personlig kommentar på din träning.
De flesta dagar simmas det i vår 25 pool, men även träning i öppet vatten är möjligt. 25 meters poolen är öppen för simträning mellan 06.30-20.00.
Det finns 5 banor, varav 4 är bokningsbara, det finns alltid en bana som är öppen för alla. De flesta simpass av tex triathleter görs på morgonen och sen eftermiddag. Vill du simma relativt ostört kan du göra det mellan 10-12, då det är minst folk i poolen.
Mellan den 31 mars-9 april finns Mikael Rosen på plats för att coacha alla simmare som behöver hjälp med sin träning.
Mikaels träningsvecka som både innefattar 2 träningspass om dagen samt teori och coachning kostar 1500:- och bokas direkt hos Mikael Rosen |
